Choisir sa pilule contraceptive
Choisir la pilule contraceptive la plus adaptée à votre profil n'est pas facile car aujourd'hui il y a des dizaines de pilules sur le marché, qui se différencient par leurs compositions ainsi que par leurs posologies.
Lorsque vous choisissez votre pilule vous devez garder à l'esprit que chaque femme est différente: l'équilibre hormonal est propre à chacune. C'est pourquoi il n'y a pas de pilule parfaite d'un point de vue hormonal.
- Choisir ma pilule contraceptive en fonction de ses caractéristiques principales
- Choisir ma pilule contraceptive en fonction des effets secondaires
- Choisir ma pilule contraceptive en fonction de sa composition
Les informations suivantes, qui sont présenté comme un guide général, ne remplacent pas une visite chez votre médecin ou gynécologue. Il est le seul en mesure d'établir avec certitudes quelle est la pilule qui vous convient le mieux.
Choisir ma pilule contraceptive en fonction de ses caractéristiques principales
La première évaluation de types de pilules est basée selon les principales caractéristiques. Dans le tableau suivant, vous pouvez choisir la pilule qui répond au mieux à vos besoins fondamentaux.
| Jasmine | Microgynon | Cilest | Diane 35 | Qlaira | Cerazette | ||
| Typologie | L'œstrogène et progestatif | x | x | x | x | x | |
| Progestatifs seuls | x | ||||||
| Quantité d'œstrogène | 0 | x | |||||
| 20µg | |||||||
| 30 ou 35 µg | x | x | x | x | x | ||
| 35 µg | |||||||
| Type de progestérone | Drospirénone | x | |||||
| Norgestimate | x | ||||||
| Lévonorgestrel | x | ||||||
| Désogestrel | x | ||||||
| Diénogest | x | ||||||
| L'acétate de cyprotérone | x | ||||||
| Catégorie | Monophasique | x | x | x | x | x | |
| Triphasique | |||||||
| Multiphasique | x | ||||||
| Posologie | 21 jours + 7 jours de pause | x | x | x | x | ||
| 28 jours (pas de pause) | x | x |
A - Voulez-vous une pilule qui ne contienne qu'un progestatif (micropilule), ou une pilule qui contienne des œstrogènes également ?
Il est recommandé à la plupart de femmes de choisir une pilule contenant seulement un progestatif, car l'utilisation de pilule composée d'œstrogènes peut être risquée lorsque l'on fume, ou lorsque l'on allaite.
B – Voulez-vous une pilule contenant peu œstrogène, dite « minidosée » ?
Choisir une pilule « minidosée » permet d'éviter les effets secondaires que cette hormone provoque, tel que la rétention d'eau.
Cependant, choisir une pilule « minidosée », dosage d'œstrogènes très bas (> 20mcg) ou absent, entraîne l'apparition de spotting et de pertes sporadiques.
C - Voulez-vous une pilule avec une posologie régulière ?
Prendre une pilule chaque jour du mois vous permet de minimiser les oublis et d'avoir des règles de privation moins abondantes. D'autre part, cela vous permet de réguler votre cycle menstruel.
Choisir ma pilule contraceptive en fonction des effets secondaires
Le tableau suivant est utile pour choisir votre première pilule ou de passer d'un type de pilule à l'autre pour réduire les effets secondaires. Lorsque vous testez une pilule, il est important de la tester pendant au moins 2-3 mois, et éventuellement la remplacer par une autre, si les problèmes persistent.
| Effets secondaires | Typologie adaptée | Exemple de marque |
| Prise de poids |
|
*Jasmine |
| Acné et Hirsutisme (pilosité excessive) |
|
Jasmine Diane 35 |
| Règles et saignements inattendus |
|
Jasmine Pilules multiphasiques |
| Dépression, irritabilité, sauts d'humeur |
|
Les pilules monophasiques |
| Cycle menstruel absent ou très faible |
|
Pilules multiphasiques |
| Douleur dans la poitrine et tension |
|
|
| Douleurs menstruelles |
|
Jasmine Qlaira |
| Maux de tête (non liés au cycle) |
|
|
| Nausées |
|
|
| L'endométriose, le traitement et la prévention |
|
Microgynon |
| Diminution de la libido |
|
|
| La sécheresse vaginale |
|
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| Abondant flux menstruel |
|
Qlaira |
* La pilule Jasmine contient un progestatif unique (Drospirénone) qui a des propriétés spéciales contre la rétention d'eau.
Choisir ma pilule contraceptive en fonction de sa composition
Les pilules sur le marché aujourd'hui ne sont pas toutes similaires: la composition basée sur l'équilibre entre l'œstrogène et le progestatif varie. Le terme «Composition hormonale» décrit l'équilibre de la pilule ou la prédominance des effets ostrogéniques ou progestatifs. Chaque femme a un bon équilibre hormonal qui peut être équilibré ou déséquilibré avec la prise d'hormones d'œstrogène ou de progestatif. C'est pourquoi seul un médecin, après examen, sera en mesure de choisir la pilule la plus appropriée à votre profil. Néanmoins, les informations suivantes peuvent être utiles à titre purement indicatif.
| Composition hormonale | Effets |
| Présence d'ostrogénique élevée | Il existe des pilules qui peuvent provoquer:
|
| Présence de progestative élevée | Il existe des pilules qui peuvent provoquer:
|
| Composition hormonale | Marque |
| Pilule contenant un progestatif à haute dose (contient l'unique progestatif empêchant la rétention d'eau) et androgénique à faible dose. Contient 30 µg d'éthinylestradiol (œstrogène). |
Jasmine |
| Pilule contenant un progestatif à haute dose ainsi qu'un androgène. Contient 30 µmg d'éthinylestradiol (œstrogène). |
Microgynon |
| Pilule progestative sans œstrogène. | Cerazette |
| Pilule contenant un progestatif ainsi qu'un androgène à moyenne dose. Contient 35 µg d'éthinylestradiol (œstrogène). |
Cilest |
| Pilule à forte dose anti-androgène (l'acétate de cyprotérone) et faible dose de progestatif. Contient 35 µg d'éthinylestradiol (œstrogène). Indiqué principalement pour le traitement de l'acné et l'hirsutisme. |
Diane 35 |
| Pilule progestative multiphasique. | Qlaira |
